天天伏案工作，有没有感觉腰部酸痛？

盯了电脑屏幕一天，有没有觉得背部僵硬？

保持同一姿势久了，有没有觉得头晕头痛？

这都是脊椎发出的求救信号。

脊椎由24块椎骨、一块骶骨和一块尾骨借韧带关节和椎间盘连接而成，内部有纵横的椎管容纳脊髓，它上端承接颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸腔、腹腔和盆腔的后壁，具有支持躯干、保护内脏，保护脊髓和进行运动的功能。它是我们身体最重要的骨骼之一，同时也是最容易出现病变的骨骼之一，不良的生活习惯如长期坐姿不良、饮食不规律引起的营养不良等都容易引起脊椎骨错位，使脊椎神经受压迫，从而出现脊椎问题。

脊椎颈椎问题可能引起什么疾病？

如何自我判断脊椎状态？

有了脊椎问题怎么办？

日常生活中如何预防脊椎病？

快来听听专家的讲解，学习养护脊椎小妙招！

专家介绍：浙江大学附属第一医院吴主任，多年从事颈椎脊椎康复工作，具有丰富临床经验。

活动安排：

时间： 2015年7月1日晚上19：00

地点： 新楼211

如果有感兴趣的与脊椎相关的问题，请发送到csermail@163.com.

浙江大学控制学院研究生会

2015年6月28日