为能让各位同学在增强体质的同时放松身心、缓解压力，“奔跑吧，兄弟”SQTP小组在3月22日下午组织了羽毛球专项活动。羽毛球对参与者的身体素质门槛要求较低，同时又有着很高的自由度，不论高手还是入门者都能从中寻得乐趣。

本次活动以友谊赛的形式展开，分为单打和双打两部分。活动之前，领队带领大家做好热身运动和赛前准备。活动中同学们斗志高昂，比赛场面十分激烈，每个人都毫不示弱。有些场次赛事胶着，比分也相当接近，对阵双方都表现出较高的技术水平。但是激烈的竞争并不影响同学们的友谊深化，赛事中大家所表现出的体育精神和深厚情谊也是本次活动的价值所在。

高强度的分组赛结束后，几位同学在高频度的反复跳跃后有些乏力。同前几次夜跑活动一样，小组成员再次进行了拉伸和放松的演示，引导同学们对身体做好保护，这次大家显得更加娴熟，很快就休整完毕。

这次活动为大家提供了一个展示自身球技的平台，也教会了羽毛球新手一些基本的技巧，增进了羽毛球爱好者之间的友谊，丰富了同学们的课余生活。

文/王志成、段自恒 图/毕勇波

2019年3月26日