2018年4月24日晚，控制学院“大学生的人际关系”专题心理健康教育讲座在新楼501室成功举行。学院特邀浙江大学心理健康教育与咨询中心俞林鑫老师以“如何拥有良好的人际关系”为题，面向本科生及研究生心理委员开展了一场别开生面的心理讲座，教会了同学们许多人际交流中的实用技巧。

浙江大学心理学系硕士毕业的俞老师有着超过6000小时的个体心理咨询经验，是不折不扣的心理学专家。在讲座中，他列举了人际关系中的一些规律，如熟悉效应、相似规则及互补规则等，为同学们指明了提升交际能力的方向。他还为同学们提供了不少人际交流中的具体建议，如提高人际吸引力首先需要培养个性品质，要学会倾听、理解，要真心尊重、信任他人，并要不断在错误中学习等。

俞老师注重在理论讲解的基础上结合生活中的具体案例，使讲座变得更加生动。他通过案例分析强调对他人无意的贬低或漠视可能引来血的教训，让同学们更加深刻地意识到尊重他人的重要性。俞老师还重点指出了注重回报以及公平交往等人际交往中的重要原则。

讲座过程中，同学们还就如何有效地安慰他人等话题同俞老师展开了积极地讨论。许多同学都提出了自己独特的观点。俞老师指出，合理的安慰方式要建立在共情的基础上，要让被安慰方感受到自己被理解，从而产生情感上的共鸣。

一个多小时的讲座不仅让同学们学到了心理学知识，也有助于提升同学们的人际交往水平，可谓干货满满。此次讲座更是提醒大家在繁忙的学习科研之余要关心生活，注重身体和心理健康，让自己得到全方位发展。

控制学院团委

2018年4月27日

（文/章庭祺 图/李伟杰）