自减脂活动开始以来，已有21位同学报名参加，希望能通过自己的努力和督导同学的帮助获得健康的身材。同学们每天都会在减脂交流群中分享自己今天的饮食情况和运动情况，相互交流心得，共同进步。大家的饮食都非常健康，每餐中绿色蔬菜都占到一定比重。每天，同学们也会自发进行运动锻炼。                 

  而督导同学则会在群里和同学交流一些经验，或者对他们的饮食和运动情况进行相应指导和鼓励。

  为了对同学们的身体情况有一个更好的了解，我们联系了之前为我们做过减脂讲座的马晓光老师，在3月12日这天，组织了一次全面体检活动。

  当天早上七点十五分，12位参加体检的同学来到医学部门口集合。虽然天气有些阴冷，但是大家都非常积极地准时到达。为了使测量的数据更加准确，体检时需要空腹，并且不能穿比较厚重的衣服裤子，金属饰品也不允许佩戴。

  本次体检的项目非常全面，包括血液检查、身高体重检查、眼科检查、热成像检测（检测棕色脂肪分布）和DXA身体成分检测等。让同学们感到非常新奇的是，这次体检还需要采集头发、指甲和粪便样本，而且对样本有着比较严格的要求，下图为体检的采集工具。

本次体检结束后，健康评估报告将于两周后提供给同学们，让大家了解自己的健康状况。同时，我们也会将这次减脂活动开始时的身体状况与活动结束时的进行对比，分析总结此次同学们的减脂效果。

希望此次体检活动能让参与其中的同学们对自己的身体更加了解，也希望大家都能在之后的减脂活动中有所收获。

健康科学身材管理减脂计划SQTP小组

2017月3月13日